डेली प्लस

इस प्लान के बारे में

डेली प्लस प्लान 2000 कैलोरी प्रदान करता है और यह उन पेशेवरों या छात्रों के लिए आदर्श है जिनकी दिनचर्या लंबी होती है और जिन्हें अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। इस आहार में दाल, अनाज और ताजी सब्जियों की मात्रा सामान्य प्लान (1600 kcal) की तुलना में अधिक होती है।

हम मानते हैं कि हर व्यक्ति की भूख अलग होती है। यह प्लान यह सुनिश्चित करता है कि आपको काम के बीच में बार-बार अस्वास्थ्यकर स्नैक्स न खाने पड़ें।

उदाहरण मेनू

भोजन की विविधता और ताजगी बनाए रखने के लिए हमारा मेनू बदलता रहता है:

• सुबह: ओट्स दलिया ताज़े मौसमी फलों के साथ।
• लंच: दाल मखनी या चना, 1.5 कटोरी जीरा राइस, 3 रोटियां और सलाद।
• स्नैक: बिना चीनी का ताज़ा दही और मुट्ठी भर मेवे (एलर्जी न होने पर)।
• डिनर: मिक्स सब्जी (जैसे गोभी-आलू या बीन्स), दाल और 3 रोटियां।