डेली एक्टिव
काम और यात्रा के बीच सही पोषण बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। यह 1800 कैलोरी का प्लान उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जिनकी दिनचर्या सक्रिय है और जिन्हें बिना भारीपन महसूस किए दिनभर काम करने के लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है।
इस मील प्लान की विशेषताएं
4 संतुलित भोजन: नाश्ता, लंच, स्नैक और डिनर। बार-बार खाना पकाने से मुक्ति।
ताज़ा सामग्री: मौसमी सब्जियां, अच्छी गुणवत्ता वाले अनाज और ताज़ा डेयरी उत्पाद।
विविध मेनू: हर दिन अलग-अलग व्यंजन ताकि आप रोज़ एक जैसा खाना खाकर बोर न हों।
सुरक्षित पैकेजिंग: आपके कार्यालय या घर तक सुरक्षित डिलीवरी के लिए उच्च गुणवत्ता वाले कंटेनर।
मेनू का एक दिन (उदाहरण)
यह एक प्रतिनिधिक मेनू है। वास्तविक व्यंजन प्रतिदिन बदलते हैं:
- नाश्ता: पनीर भुर्जी या ओट्स का उपमा, ताज़ी चटनी के साथ।
- दोपहर का भोजन: चना मसाला, 1 कटोरी चावल, मौसमी हरी सब्जी, 2 रोटियां।
- स्नैक: मौसमी फल (जैसे सेब या केला) और थोड़ा भुना हुआ चना।
- रात का खाना: घरेलू स्टाइल की दाल, सब्जी, और 2-3 रोटियां।